网球ad怎么说（打网球AD是什么意思）

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AD表示的意思就是“接球占先”（advantage serve)或“发球占先”(advantage)。

运动员每胜一球得1分，先胜4分者胜一局。

但遇双方各得3分时，则为“平分”（deuce)。

“平分”后，一方先得1分时，为“接球占先”（advantage serve)或“发球占先”(advantage)。

占先后再得1分，才算胜一局。

网球比赛分为单打和双打两种形式。

球员用网球拍将球击过网，落入对方的场地上。

每位球员的目的都是尽力将球打到对方的场地上去。

就这样一来一回，直到有一方将球打出界或没接到球为止。

在正式比赛前，需要确定比赛由谁先发球。

整个比赛中，双方球员轮流发球。

发球员在发球前应先站在端线后，中点和边线的假定延长线之间的区域里。

发出的球应从网上越过，落在对角的对方发球区内。

每局第一分球记为15，第二分球为30，接下来为40。

每局比赛中，至少要比对手多2分球才能结束该局比赛。

双打新规则内只多一分就可以赢。

扩展资料：消除疲劳。

网球是项有氧和无氧交替的运动，网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足。

打网球能够使全身得到协调的锻炼。

2、减肥健身效果。

网球运动足以消耗你身上多余的脂肪，并且使体形趋于完美。

实验证明，开始打网球后2个月，体重都有大幅度的降低，然后会缓慢减磅，直到均衡，所以网球是最不费力的减肥方式。

3、改善呼吸系统功能。

参加网球运动需要在场上不断地奔跑，促使呼吸加快，锻炼了呼吸肌，使呼吸动作的幅度加大，这样就能保证有更多的空气在体内进行交换。

从而提升血溶氧率。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。