李子吃多了会上火吗 对身体好吗（李子吃多了会怎么样?吃多了李子会上火吗?）

当下有很多小伙伴对于李子吃多了会怎么样?吃多了李子会上火吗?方面的知识信息了解的都颇少，大家现在都想要多了解下李子吃多了会怎么样?吃多了李子会上火吗?详细的一些信息知识，那么今天小风就收集了一些李子吃多了会怎么样?吃多了李子会上火吗?相关的知识信息来分享给大家，感兴趣就接着往下看吧。

李子有着很丰富的营养成分，而且李子具有抗衰老、防疾病的作用，有着“超级水果”之称。但是再有好处的水果也不能多吃，李子吃多了会怎么样呢?吃多了李子会上火吗?

过量食用李子的话就会引起腹痛、腹泻等症状，而且李子吃多了会生痰、滋长体内湿气以及损伤脾胃。尤其是不成熟的李子更不能多吃，吃多了很容易中毒。

虽然李子具有促进消化、清肝利水、降压、导泻、镇咳、美容养颜等功效，但需要注意的是，人要是吃了发苦涩味、不成熟的以及入水不沉的李子，是会中毒的。

还有就是溃疡病及急、慢性胃肠炎患者、脾虚痰湿以及IGA肾病患者都不宜食用李子，而小孩子则不宜多吃李子。

李子属于寒性食物，多食对人体没有好处。因此大人一次吃上五六个李子就差不多了，而抵抗力比较弱的老人小孩吃上一两颗是没有问题的。

女性可以每天坚持吃几颗李子，因为李子中有着含量高很高的抗氧化剂，这是抗衰老、美容养颜的最好的“保养品”，但要注意食用量和食用禁忌。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。