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1、调整家庭关系,改变家庭氛围。家长对孩子管教和陪伴太少是导致孩子上网成瘾的主要原因。许多孩子都表示,家长从来都没有考虑过自己的感受。还有一部分家庭经常吵架,家庭氛围非常不和谐,这样孩子就会产生逃避心理,沉溺于网络中不愿意面对现实。因此想要孩子戒除网瘾,家长一定要多跟孩子互动,走进孩子的世界。创造轻松的家庭氛围。
2、制定规则。家长和孩子可以通过签订亲子合同的方式进行协议式的教育。跟孩子一起制定计划以后,双方都要严格执行,否则将会受到相应的奖赏或者惩罚。
3、培养孩子的兴趣爱好。上网成瘾的孩子,往往缺乏兴趣爱好,家长应当根据孩子的特点,培养孩子的兴趣爱好将有益于网瘾患者的康复。
4、鼓励孩子多和同龄人交往。许多孩子不善于和同龄人交往,平时非常孤独,因此会逃避到网络中去。家长应当鼓励和引导孩子和同龄人多沟通,多交往,建立良好的关系。让孩子体会到现实中的乐趣。
5、帮助孩子适应学习环境。由于沉迷于网络,许多孩子的学习都特别差,导致上课听不懂,这样就会不想去学校,这样可以帮助孩子补习功课,如果孩子成绩提高了,他的自信心也会大大提升,更能适应学校环境。如果孩子沉迷于网络,不想上学的话,家长千万不要打骂孩子,这样会导致孩子逃避现实,更沉溺于网络,家长应当积极查找原因,然后再进行治疗。生活中家长要多给予孩子关爱。让他感受到家庭和校园的温暖,如果网瘾特别严重的话,可以进行心理辅导。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。