适合小孩吃燕窝的做法（小孩燕窝的做法与功效 小孩吃燕窝的功效）

当下有很多小伙伴对于小孩燕窝的做法与功效 小孩吃燕窝的功效方面的知识信息了解的都颇少，大家现在都想要多了解下小孩燕窝的做法与功效 小孩吃燕窝的功效详细的一些信息知识，那么今天小风就收集了一些小孩燕窝的做法与功效 小孩吃燕窝的功效相关的知识信息来分享给大家，感兴趣就接着往下看吧。

1、鲜奶核桃燕窝。材料：干燕窝、鲜奶、核桃、冰糖适量

2、做法：燕窝挑干净后，放入炖盅，加入半碗或以上的水，隔水炖30-45分钟。将炖好的燕窝从锅中取出，加入鲜奶与核桃即可。

3、功效：鲜奶核桃燕窝中含有丰富的钙质、蛋白质等营养物质，可以有效的增强孩子体质，活跃思维，记忆力提升，增强自信心。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。