演讲紧张怎么办 运用深呼吸缓解紧张的情绪英文（演讲紧张怎么办 运用深呼吸缓解紧张的情绪）

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1、作为一个初登讲台的演讲者

2、在演讲前

3、为了消除紧张的情绪

4、演讲时衣服不要穿得太紧身了

5、提前做足功课

6、不要怕因为出错而丢人

本文到此结束，希望对大家有所帮助。