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芒果炖燕窝的功效(芒果燕窝的做法 芒果燕窝的做法窍门)

2022-07-29 01:06:29来源:
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1、材料:干燕窝5g,芒果1/2个,枸杞1枚,蜂蜜1汤匙(15ml),三花淡奶1汤匙(15ml)。

2、做法将干燕窝放在深碗中,用清水浸泡5个小时,燕窝里可能会有一些细小的毛茸,要将它们小心的去除。枸杞用热水泡发。

3、将发好的燕窝沥干水分,放入小炖盅中盖好盖子,中火蒸制30分钟,然后取出彻底放凉。

4、芒果削去外皮,从中间贴着果核切开,再剁成小粒放入小碗中。

5、将蜂蜜和三花淡奶放入小碗中,与芒果小粒混合均匀。

6、把芒果小粒放入小碟中,上面放入燕窝,最后缀上枸杞即可。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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