痛经该如何处理（痛经该怎么办 要注意哪些问题？）

当下有很多小伙伴对于痛经该怎么办 要注意哪些问题？方面的知识信息了解的都颇少，大家现在都想要多了解下痛经该怎么办 要注意哪些问题？详细的一些信息知识，那么今天小风就收集了一些痛经该怎么办 要注意哪些问题？相关的知识信息来分享给大家，感兴趣就接着往下看吧。

1、无论天气有多热，请切记不要吃雪糕冰棒！

2、 用开水煮红花泡脚。

3、经期每天早上空腹喝一大杯红糖水

4、 经期不要碰凉水，不洗衣服

5、 勿洗头，勿洗澡。

6、经期勿动气。

7、吃榴莲

8、姨妈来的时候在小腹放个暖水袋

9、经期勿吃寒性水果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。