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1、妈妈把双手使劲搓一搓,大约搓30--40次左右,直到手心变的热热的。
2、然后找准宝宝的前额头和头发交界处区域,用搓热乎的手轻轻的按在宝宝额头上。
3、两手可以交错进行,如果都不热了,继续再搓一搓,搓热了继续给宝宝捂额头。
4、每次大约要按10分钟左右,直到手心的热量消失。这期间要哄着孩子,尽量不要让孩子哭闹,以免影响热敷进程。
5、这样每天给宝宝捂8--10次,还可以根据宝宝鼻塞或淌鼻子的程度来进行,一般坚持几天宝宝都会好转。如果特别严重的鼻塞或流鼻子就不适用了。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。