如何学习游泳入门（如何学习游泳）

想必现在有很多小伙伴对于如何学习游泳方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于如何学习游泳方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

在练习初段，可以拿一个大点的盆（够浸没自己整个脑袋）装自来水或者适合温度的干净水，憋气。先练习浸没面部一段时间，随着锻炼的持续。面部在水盆里的浸没时间可以稍稍加长。

当可以正常的在水盆里做憋气动作1分钟左右后，就开始练习将整个脑袋浸没在水盆里，在这个过程中建议不要用鼻塞，耳塞等来防护，有机会让自己的鼻腔跟耳腔充满水也是一种习惯行的锻炼，为未来游泳遇到浸水所铺垫。这样从不习惯到习惯，很快就好了的。如果耳朵里有水就把手掌窝成窝状偏着头一直轻拍耳朵，水自然就流出来了的。

当完成整个脑袋的浸水习惯后。并保持1分钟左右的水下憋气后。就可以尝试第三步。在游泳池浅水区，有人照料的情况下，练习潜水。想象青蛙的游泳动作。在潜水的时候尽量让自己身体上浮。所有的动作为的就是让自己身体上浮。这个过程中，除了学习潜水外。最重要的是让自己习惯性的配合手部及脚部动作让自己上浮。

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在练习潜水动作熟练以后就可以尝试把头部抬起水面。这个过程可以用泳镜。不过不建议用鼻塞及耳塞。多多练习。就很快会游泳了。其实游泳如此简单。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。