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燕窝燕麦牛奶做法大全(红枣燕窝牛奶的做法 燕麦红枣牛奶的做法)

2022-08-27 12:29:56来源:
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1、用料:燕窝10g、红枣5颗、牛奶250ml。

2、燕窝净水泡1小时(放冷藏),挑拣一下。

3、换水再泡3小时(放冷藏),挑拣一下。

4、加水没过燕窝,5颗红枣洗净放入,隔水炖锅炖半小时。

5、燕窝10g是2顿的量,吃之前加牛奶,加热15分钟即可。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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