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红豆绿豆薏仁可以一起熬吗(长期喝红豆绿豆粥的好处)

2022-08-28 22:29:13来源:
导读每日小编都会为大家带来一些知识类的文章,那么今天小编为大家带来的是长期喝红豆绿豆粥的好处方面的消息知识,那么如果各位小伙伴感兴趣

每日小编都会为大家带来一些知识类的文章,那么今天小编为大家带来的是长期喝红豆绿豆粥的好处方面的消息知识,那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以,认真的查阅一下下面的内容哦。

喝红豆绿豆粥的好处有以下几点:

1、夏天常喝红豆绿豆粥能够清热消暑,健脾养胃的作用。

2、有健脾止泻作用,可治水肿、脚气浮肿、黄疸、泄泻、丹毒、痈肿疮毒,亦可用于通乳。

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3、除尿多之人外,一般人均可选用,尤其是肥胖、湿体及有水肿的患者,因为它有助于化湿和利尿。

拓展资料:

熬红豆绿豆粥注意事项:

1、熬粥的时候,避免粥在熬的过程中溢出来,可以用个大一点的不锈钢勺子放里面,或者滴几滴香油。

2、如果是高压锅煮粥的话,烧开后中火10分钟,然后关火焖到自动阀自动打开即可。

3、这款绿豆粥放凉了喝更爽口。

4、糯米是起到粘稠的效果,口感更滑爽,如果你的大米够好的话,比如东北大米,那样的话不用放糯米也一样粘稠爽滑。

5、粥放凉后会变得比较厚,所以如果想喝到比较稀薄的,水量要再增加些。

参考资料:

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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