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喝红豆绿豆粥的好处有以下几点:
1、夏天常喝红豆绿豆粥能够清热消暑,健脾养胃的作用。
2、有健脾止泻作用,可治水肿、脚气浮肿、黄疸、泄泻、丹毒、痈肿疮毒,亦可用于通乳。
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3、除尿多之人外,一般人均可选用,尤其是肥胖、湿体及有水肿的患者,因为它有助于化湿和利尿。
拓展资料:
熬红豆绿豆粥注意事项:
1、熬粥的时候,避免粥在熬的过程中溢出来,可以用个大一点的不锈钢勺子放里面,或者滴几滴香油。
2、如果是高压锅煮粥的话,烧开后中火10分钟,然后关火焖到自动阀自动打开即可。
3、这款绿豆粥放凉了喝更爽口。
4、糯米是起到粘稠的效果,口感更滑爽,如果你的大米够好的话,比如东北大米,那样的话不用放糯米也一样粘稠爽滑。
5、粥放凉后会变得比较厚,所以如果想喝到比较稀薄的,水量要再增加些。
参考资料:
本文到此结束,希望对大家有所帮助。