经常掉头发吃什么能调理头发掉了怎么治（压力大掉头发怎么办 掉头发吃什么能改善？）

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1、喝低脂乳制品

2、吃牡蛎

3、吃全粒谷物

4、多吃豆类

5、多吃坚果

本文到此结束，希望对大家有所帮助。