心态调整技巧（调整心态的方法 杜利奥定律教你调整出好心态）

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1、杜利奥定律

2、善于发现美好的事和物

3、改变当下生活

4、现实生活与理想生活状态的不足与差距

5、善于利用反向思考的逆向思维去看待问题

6、从多个角度去看待问题

本文到此结束，希望对大家有所帮助。