夏天为了解暑喝冷饮还是热饮呢（夏天为了解暑喝冷饮还是热饮）

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夏天喝热饮比较解暑，因为夏日天气炎热，喝冷饮虽然冰爽，却不利于解暑。

人体需要排汗散热，过量饮用冷饮会给神经系统造成错觉，抑制身体岀汘和体温调节，使体内热量无法及时排出，想要有解暑的效果，其实夏日解暑最好的饮料是白开水，而且最好多喝温开水，虽说是夏天，但是冷饮毕竟有寒气，喝多了会伤及脾胃，所以夏天最好不要吃冷饮。

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