24小时新闻快讯 要想长寿老了不痴呆只需勤于用它！建议40岁以上都应该看看

今天要想长寿老了不痴呆只需勤于用它！建议40岁以上都应该看看消息在网络上引起了大家的关注，大家现在都想要了解到具体的要想长寿老了不痴呆只需勤于用它！建议40岁以上都应该看看详细情况，那么小编也是在网络上搜集了一些与要想长寿老了不痴呆只需勤于用它！建议40岁以上都应该看看相关的消息来分享给大家，感兴趣的小伙伴就可以看下下面的文章吧。

如果你想要长寿，到老了不痴呆，那就用它。那就是勤用脑，多给大脑一些良性刺激以提高其潜能，这样就预防老年痴呆。有研究发现，经常用脑的60多岁老人，脑力并不比一个不爱动脑的30多岁青年差，而且45岁后勤用脑的人患老年痴呆症的比例明显低于不用脑或少用脑的人。

除此之外，科学用脑还是长寿秘诀之一，所以说，中老年人应尽可能多地动脑，“活到老学到老”。另外，老年人要多运动，平时可以打太极、广场舞、慢走等，这样可以加速身体血液流通的速度，让身体更健康。

文章转载自：百禾星座网