9月14日最新更新内容想怀女儿备孕应该吃什么食物 以下这些食物可以多吃 详细情况介绍

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随着二胎政策的颁布，很多的父母都想要追生一个二胎宝宝，如今有很多父母第一胎生了儿子以后，第二胎就想要一个女儿，那么想怀女儿备孕应该吃什么食物？下面一起来看看吧。

女性多吃酸性食物。想要如愿生女宝宝，准妈妈可以从备孕时候开始有意识的多吃酸性食物，让自己的身体呈现酸性状态，这样可以帮助X精子成功与卵子结合。比如多吃蛋黄，柿子，大米，鳗鱼等酸性食物。调理身体需要过程，提前三个月就可以开始吃了；

含钙、镁的食物。女性备孕时候多吃钙、镁含量高的食物也可以提高生女宝宝的几率。豆类，牛奶，芝麻酱是公认钙含量高的食物。每天一杯牛奶，既能美容排毒又可以调理身体。绿叶蔬菜，紫菜等食物含镁量较高，女性也要注意摄取；

降低盐的摄取。有研究显示如果女性想生女孩，要尽量减少吃钾、钠含量高的食物。虾，火腿，奶酪甚至香蕉都是这两种微量元素含量比较高的食物。想生女孩的女性日常吃东西的时候要尽量减少盐的摄取量，对心脑血管也是有好处的。

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