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今日最新更新内容 注意了!晚上不刷牙就睡觉可能面临这4个后果!早知早好

2022-09-16 11:15:26来源:
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目前注意了!晚上不刷牙就睡觉可能面临这4个后果!早知早好的关注度特别高,热度非常高,这也证明大家现在都在关注这个事情,那么具体的注意了!晚上不刷牙就睡觉可能面临这4个后果!早知早好的事情是怎么回事呢,小编收集了一些相关的内容来给大家一起查阅一下把。 

在睡觉之前,你是否有刷牙的习惯呢?而有许多人并没有这个习惯的,直接就睡觉了。在这里提醒大家的是,如果晚上不刷牙就睡觉,可能面临这4个后果!早知早好。快来详细的了解一下吧!

不刷牙的危害

虽然晚上刷牙是一件小事,但是,关系重大!而且,在晚上睡觉前不刷牙,危害很大的。主要有4个后果:一是牙周病、龋病;二是肺炎;三是心脏病;四是易出现口臭。因此,大家可要引起重视了!

为了避免出现以上这些症状,大家最好是养成睡觉前刷牙的习惯。另外,刷牙时最好是将全口牙按照上下左右分成若干区域,按照一定的顺序刷洗,如先上后下,先左后右,先外后内,使唇(颊)面,舌(腭)面及咬合面都能刷到不至于遗漏。重复几次,每次刷牙时间不少于3分钟。

文章转载自:百禾星座网

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