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注意了!晚上不刷牙就睡觉可能面临这4个后果!早知早好

2022-09-16 11:20:12来源:
导读虽然晚上刷牙是一件小事,但是,关系重大!而且,在晚上睡觉前不刷牙,危害很大的。主要有4个后果:一是牙周病、龋病;二是肺炎;三是心脏...

虽然晚上刷牙是一件小事,但是,关系重大!而且,在晚上睡觉前不刷牙,危害很大的。主要有4个后果:一是牙周病、龋病;二是肺炎;三是心脏病;四是易出现口臭。因此,大家可要引起重视了!

为了避免出现以上这些症状,大家最好是养成睡觉前刷牙的习惯。另外,刷牙时最好是将全口牙按照上下左右分成若干区域,按照一定的顺序刷洗,如先上后下,先左后右,先外后内,使唇(颊)面,舌(腭)面及咬合面都能刷到不至于遗漏。重复几次,每次刷牙时间不少于3分钟。

内容来自:大树网

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