身体好不好头发能看出来缺啥营养会长白发白发可“转黑”吗具体情况详细内容介绍

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一个人的身体好不好是从头发可以看到得出来吗？有些人年纪就已经有白头发了。所以说，才问大家身体好不好，头发能看出来？缺啥营养会长白发？白发能“转黑”？接下来，小编给大家详细讲解一下吧！

现在有不少年轻人为长白发而犯困着，难道这意味着这个人身体不好？是可以看得出的。据悉，如果白发集中在前额：脾胃不好。白发集中在两鬓：肝胆有问题。白发集中在后脑：肾不好。

按理来说，缺乏铜铁等微量元素、缺乏B族维生素、一些综合性疾病，比如说早老综合征等，都会导致长白发的。至于白发是否能“转黑”，那你就要保持良好的心情，远离焦虑；合理安排洗头发的间隔；减少对头发的损伤；合理的安排睡眠时间。