云水太极扇怀中抱月分解教学（杨式太极扇之怀中抱月）

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1、步型不变，上身左转45度，同时两臂朝左斜上方以掌背为力点提臂上绷；目视手臂方向。

2、要点：上身左转之前，要用松沉劲引导一下，这种以意念带动的衔接动作才感觉舒适，动作自然不呆板。

3、上动不停，身体继续右转，重心缓缓移到右腿，右脚尖转向45度；同时右手握扇外旋划弧落于右胯前，左臂立掌经脸前揽于右斜前方。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。