杠铃划船腰疼（杠铃划船）

当前大家对于杠铃划船都是颇为感兴趣的，大家都想要了解一下杠铃划船，那么小美也是在网络上收集了一些关于杠铃划船的一些信息来分享给大家，希望能够帮到大家哦。

1、杠铃划船是发达背肌的主要练习方法之一。

2、因为它的运动轨迹状似划船动作，故而得名。

3、除运动专门的划船器外，划船动作主要是靠杠铃和哑铃来完成的，术语上叫“杠铃划船”或“哑铃划船”。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。