对胡鑫宇的心理刻画，让我想到很多访谈过的孩子

原标题：对胡鑫宇的心理刻画，让我想到很多访谈过的孩子

文／陈瑜，少年大不同创始人，《少年发声》作者

在胡鑫宇事件发布会上，对他的心理状况有一段描述。直播听到这段时，我给一个正在跟我讨论的朋友发去一句话：我采访很多孩子类似，只是没走到这一步。

本来不想凑这个热点了，因为对于胡鑫宇到底经历了什么，除了发布会上透露的有限信息，我们无从知晓。但是我想说，有关胡鑫宇心理的专家分析，它简直刻画出了我接触过的抑郁症孩子的典型画像，在做《少年发声》访谈时，我倾听过他们、记录过他们。

本文的每个小标题，都来自于发布会公布的对胡鑫宇的心理刻画，抛开这起案件不谈，我想展开说说，看看我们能从中捕捉到什么信号。

一、“成绩不佳造成心理落差”

成绩不佳的学生大多会有心理问题吗？不见得。这句话的重点在“心理落差”，这证明“实际成绩”和“理想目标”有距离，从而带来了负面感受。

实际上，这些年我访谈过的患有焦虑症、抑郁症的学生，好多都是名牌学校的优等生。他们都有非常相似的经历：小学时成绩优异，中学进入强手如林的重点学校，竞争自然变得更加激烈，于是想要继续取得面列前茅的成绩，就需要加倍努力。

于是，一个循环开始渐渐形成：这些孩子对自己有很高的期待，他们非常看重答案排名，这种高期待伴随着高压力，高压力带来了高焦虑，而在焦虑的状态下，很难有良好的表现，结果加倍努力没能换来预期的成绩，于是压力倍增、焦虑升级。

这个循环如果不打破，孩子的学习状态会越来越糟糕，直到有一天链条彻底断裂。这也是为什么这几年，我们看到那么多本来读书好好的孩子休学在家，完全没有能量再踏进学校一步。

如果深究起来，心理落差如此巨大的孩子，通常会把自身的价值和成绩划上等号：如果成绩好，自己就是好学生，值得被爱；如果成绩不好，那“我就是一无是处的垃圾”。我已经记不清有多少次听学霸们用最不堪的词汇形容自己，每次都特别让人心疼。而我想说，这种“唯分数论”的价值观，很多情况下都是早年家长或者老师埋植在孩子心里的，而他们认同了、内化了。

孩子成绩不佳的确需要重视，但更需要引起警觉的是，孩子的成绩异常波动、大起大落、急速下滑，以及他们认为自己已经很努力了但毫无成效，这时候，很可能意味着孩子在在学业方面遇到了凭自己能力无法解决的难题，我们当家长的要及时关注并给予他们需要的帮助，为孩子托住底。

但遗憾的是，我发现很多家长在这种关键时刻，常常咒骂孩子不努力、不上劲、不用功，或是不停地催逼孩子把所有时间在学习上，这种做法火上浇油、雪上加霜的做法，只会把孩子往心理疾病的道路上推，万万使不得。

二、“入睡困难、早醒、醒后难以入睡等失眠问题”

十几岁的孩子会失眠？会的！

“陈老师，我睡不着觉，我找你是想问问，我怎么才能让自己睡着。”不少孩子添加我微信后的开场白，充满着无助。

他们中的每一个都向父母透露过这个问题，但很多家长不当一回事，他们会这么回应：“小孩子有什么睡不着的”，“你躺着也是休息”，“别想太多，你把心思花在学习上就可以了”……这样的忽视、漠视和无视，会错失帮助孩子的机会。

孩子失眠是一个重要信号，很可能学业压力超过了他们承受的极限，或者是在亲子关系、同伴交往、师生关系方面有巨大的困扰，我们要第一时间去探究孩子失眠的原因。

我春节前采访一个初中生，她从5年级开始入睡困难，每天凌晨三四点才能睡着，6年级甚至出现了幻听幻视的症状。她曾多次跟妈妈提出，想让妈妈带自己去医院看一下，妈妈总是口头答应，却迟迟没有行动。就这么拖了三年，直到8年级才带她就医，那时她的成绩掉得非常厉害，引起了妈妈的重视。

如今女孩在服药，休学调整中，而过去三年对一个孩子来说，无疑是极其辛苦甚至是痛苦的。她告诉我说，每天上课都犯困，有一次答案的时候甚至都睡着了。那段日子，她常常会无缘无故地哭。

“睡不着”绝对不是一件轻巧的小事，它是孩子身心健康的报警信号，它也是抑郁症的典型症状。

三、“存在注意力难以集中、记忆困难等认知功能障碍”

有情绪问题或者心理疾病的孩子，是没法好好上课的，不是他们不想集中注意力听课，是他们做不到。

我会仔细询问孩子们坐在教室里的感受，比较集中的描述是：“老师讲课内容根本进不了脑子”，“思想是涣散的”，“每一分钟都是煎熬”，“再坐下去我要原地爆炸了”……

在这样的状态下，孩子们是根本无常开展学习的，随之而来是完不成作业、答案焦虑、拒绝上学。但家长们不理解，也不容许，觉得不管怎样孩子必须每天去学校。

我曾经采访过一个患有抑郁症的女生，开学被父母逼着进学校，她哭着求家长都不管用，转身爬上学校窗台，幸好最后被救了下来。

要知道在这个当下，对孩子来说重要的不是跟上教学进度，而是治病！

四、“性格内向温和、孤独，在意他人看法，少与人做深入的思想情感沟通，情感支持缺失，缺少情感宣泄渠道”

如果孩子回家闷闷不乐地跟你说，“我在学校没有朋友”，请一定要重视，请不要说“你是去学校学习的，不是去交朋友的”。

错，孩子去学校除了学习，还要经历社会化的过程，同伴交往是他们这个阶段的重要课题，尤其对中学生而言。

如果一个孩子在学校没有朋友、受到排挤、形单影只、无法跟他人做深入的思想情感沟通，那么他会有深深的孤独感，这种孤独感积聚起来，会严重影响孩子的心理状态，有些孩子会因此排斥上学，因为他不想再承受那种冰冷的感觉。

我有一个发现，如果孩子在班上但凡有一个可以倾诉的好朋友，他都不会轻易脱落，最怕是学习压力叠加同伴交往问题，处理起了会加倍困难。

而现实是，越来越多的孩子在群体生活中感到孤独。

五、“存在内疚自责、痛苦、无力无助无望感、无意义感等情绪问题，有明确的厌世表现和轻生倾向”

“我找不到自我”、“我为什么要学”、“我想知道人活着的意义是什么”……这是我在做“少年发声”访谈时，孩子们常常跟我探讨的话题。这一代的孩子在十来岁的年纪上，就会思考这些“终极问题”，他们想弄明白我是谁、我该去向哪里。

家长们给到的“读书改变命运”的说辞是无法让他们买单的，当代的孩子可能生来就享受着物质富足的生活，没有阶层跨越的迫切感；他们发现就算名牌大学毕业也找不到工作的现实；他们还看到改变了命运的父母人到中年并不幸福，无论是在职场中还是婚姻里……于是他们开始质疑，他们看不清未来，而眼下被当作答案机器的生活，让他们觉得这个世界没有什么值得留恋和期待。

于是，一些孩子会出现自残行为，他们会用身体的疼痛来掩盖内心的疼痛，或者说通过感受身体的疼痛来证明自己还活着。另一些情况更为严重的孩子，甚至会萌生轻生的想法。

今年大年三十晚上10点多，我正看着春晚，一个高中女生添加我的微信，希望做一期“少年发声”的分享，然后就“结束”。“你说的‘结束’具体是什么意思？”我跟女孩确认。“大概就是。”几个小时后，女孩回复道。

在热闹的年三十，一个十几岁的孩子萌生了告别世界的想法，强烈的反差的确带给我很大的冲击。那些天，我一直牵挂着她，告诉她“我珍视你的生命，一如珍视我孩子的生命。”我希望能提供访谈之外的帮助。三天后，她终于同意接受心理咨询，逐步稳定了情绪。

“从不想学，到不想活”，这不是危言耸听。孩子们用生命一次次为这个社会敲响警钟。面对花季少年的离去，我们作为成年人、作为教育者，除了唏嘘和痛心，必须反思、必须转变、必须行动。

来源：少年大不同