补血益气粥的做法大全窍门（补血益气粥）

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1、秋季到了，这也是女性补血益气的关键时期。

2、中医认为，气和血是组成人体的两种重要物质，气为阳，血为阴，两者相互联系，而缺少气血则会影响身体健康，那么女人如何补血益气呢下面给大家介绍几款补气养血的粥。

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