冬泳怪鸽（冬泳的好处）

想必现在有很多小伙伴对于冬泳的好处方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于冬泳的好处方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。目前，在昆明市有着越来越多的人开始尝试冬泳，仅仅参加冬泳协会的会员就有2000多人，这也是由于冬泳有几个好处： 最大的好处当然是强身了 这点有许多例证，也被许多有亲身体验的人讨论得相当生动而形象了。虽然目前对冬泳的健身效果还存在着不同的看法，但冬泳队伍的主体主要是由知识阶层构成的这样一个事实，本身就是最积极而有说服力的证据。 冬泳的第二大好处是调节精神 大家奔走忙碌一整天不免身心疲惫，遇到几件不顺气的事还会让你心里堵得慌。冬泳是一种使躯体和神经高度紧张的运动，经过这种强度剌激之后，人会奇妙地松弛下来，疲惫和烦恼常常能烟消云散。 冬泳的第三大好处是御寒 这听了可能有些费解，其实也就是古人说的“物

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