雪蛤怎么吃效果好,雪蛤有什么功效（雪蛤的功效与作用 吃雪蛤的好处）

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　　核心功效

　　美容养颜、增强抵抗力、补肾壮阳

　　雪蛤简介

　　雪蛤，学名“东北林蛙”，隶属两栖纲、无尾目、蛙科、蛙属，东北林蛙是国家保护的有益的而且有重要经济、科学研究价值和很高经济价值的陆水两栖野生动物。

　　功效作用

　　1、美容养颜，雪蛤含有的天然油脂和氨基酸等营养成分，能增加皮肤弹性，促进皮肤细胞再生，能在滋养肌肤的同时， 防止色斑和皱纹生成。

　　2、增强抵抗力，雪蛤中的氨基酸蛋白质对于人体免疫系统具有促进作用，同时微量元素钙、磷等多种成分能增强人体对疾病的抵抗力。

　　3、补肾壮阳，由于雪蛤本身的生活习性和生物特征，它所含的激素、维生素、多肽生物活性因子对于男性补肾壮阳有着辅助治疗的作用。

　　适宜人群

　　一般人群均适宜。

　　禁忌人群

　　阳虚、感冒者、消化功能不全以及消化能力较差的人群，严重糖尿病、肺胃虚寒、腹泻者不宜服用。

　　不宜同食

　　无特殊同食禁忌。

　　食用方法

　　1、杏仁薤白雪蛤羹

　　把杏仁、薤白放入盆内洗净；雪蛤膏用温水发透，除筋膜和黑仔；冰糖打碎。把雪蛤、杏仁、薤白、冰糖同放蒸杯内，加清水150毫升。将蒸杯置蒸笼内，用武火大气蒸45分钟即成。

　　2、白果叶炖雪蛤

　　将白果叶洗净，润透；雪蛤洗净，发透；姜切片，葱切段。将白果叶放入锅中，注入清水，置旺火上烧沸，转用文火熬40分钟，放入雪蛤、姜葱再熬20分钟，捞出白果叶，调入盐、料酒、鸡精即可食用。

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