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1、性激素的作用。人的身高主要是由脊柱和下肢骨的长度决定的,而长骨的发育则受性激素的影响。性发育过早或体内雌激素的浓度过高都会抑制身高的增长。
2、生长激素的作用。人的生长是受多种因素影响的,然而生长激素是起关键作用的重要因素。生长激素能促进骨的生长。离体软骨实验证明:将生长激素加入到正常动物血浆中,可加速软骨内蛋白质的合成,增加胶原成份,促进软骨细胞分裂,使软骨生长。
3、运动量的作用。加强运动不仅可以促进生长激素的分泌,有利于身体的生长,而且可以提高身体的新陈代谢,促进骨骼和肌肉的均衡发展。经常运动骨吸收营养充分,有利细胞不断分裂和骨比,骨逐渐长长,运动时骨骼软骨经常受到挤压和牵拉,这些机械作用使局部血液循环得以改善,推迟了骨髓软骨的骨化时间,无疑延长了骨的生成期,个子也就长得高些。
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