怎么样快速缓解视疲劳（如何缓解白领视疲劳？五招经验介绍给你）

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1、白领要保证健康用眼

2、白领工作要注意“中场休息”

3、对症下药，根治视疲劳

4、饮食调节

5、视疲劳严重者要寻求医生帮助

本文到此结束，希望对大家有所帮助。