当下有很多小伙伴对于踢毽子的技巧 如何踢毽子?方面的知识信息了解的都颇少,大家现在都想要多了解下踢毽子的技巧 如何踢毽子?详细的一些信息知识,那么今天小风就收集了一些踢毽子的技巧 如何踢毽子?相关的知识信息来分享给大家,感兴趣就接着往下看吧。
1、选择平坦的场地,避免风的干扰,空气要流通,肺部能吸收大量的新鲜空气。
2、先练习空踢,培养动作的熟练度及身体的平衡感
3、从单脚踢开始,学完单脚踢的基本动作后,再练习连贯动作,要左右脚交互练习。
4、踢毽子时要两眼注视毽子,不要单看脚的动作正确与否,而忽略掌握毽子落下的时间点。
5、当毽子失去控制时,尽可能用脚掌拍接,不得已才用手掌接住
6、身体跃起在半空中踢毽子时,注意当落下时,前脚掌先着地,以保持脚步轻快。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。