您的位置:首页>企业要闻 >内容

中草药百合的功效与作用(药百合的功效与作用)

2022-07-28 18:07:14来源:
导读当下有很多小伙伴对于药百合的功效与作用方面的知识信息了解的都颇少,大家现在都想要多了解下药百合的功效与作用详细的一些信息知识,那...

当下有很多小伙伴对于药百合的功效与作用方面的知识信息了解的都颇少,大家现在都想要多了解下药百合的功效与作用详细的一些信息知识,那么今天小风就收集了一些药百合的功效与作用相关的知识信息来分享给大家,感兴趣就接着往下看吧。

  核心功效

  安神助眠、润肺止咳、镇静催眠

  药百合的简介

  百合是百合科植物的肉质鳞片,味甘,性微寒,入心、肺两经。百合不仅可以养阴润肺,治疗阴虚肺热燥咳,还可以清心安神,治疗虚烦惊悸,失眠多梦症。百合具有止咳、祛痰、平喘的作用,能够缓解平滑肌痉挛,增强呼吸道自洁功能,百合特别适合养肺和养胃。日常生活中,百合既可以鲜食,也可以制作成百合干,百合粉,还可以做成点心,百合入菜时,可炒、烧、蒸、煮,烹饪方法多样。

  功效与作用

  1、安神助眠:百合入心经,所以有静心、安神、镇静的作用,对神经衰弱、心悸失眠有很好的疗效。所以经常睡不好的人可以用百合和银耳煮汤喝,能清心解愁,对失眠、多梦、心情郁闷、头晕、黑眼睛有很好的治疗效果。

  2、润肺止咳:百合入肺经,能滋阴润燥,清热解渴,止咳化痰,常用来治疗干燥、咳嗽等肺热症状。经常吃百合还有养肺、护肺的作用,百合和雪梨、川贝一起食用可以治疗很多种咳嗽。

  3、镇静催眠:百合中含有百合苷,有镇静和催眠的作用。试验证明,每晚睡眠前服用百合汤,有明显改善睡眠作用,可提高睡眠质量。

  适宜人群

  一般人群均适宜

  禁忌人群

  风寒咳嗽者、脾虚中寒便溏者、有消化系统疾病的患者慎用。

  不宜同食

  百合与猪肉:同食会中毒。

  食用方法

  绿豆百合粥

  食材:绿豆100克、梗米、百合、白糖。

  做法:百合先用水清洗,然后把绿豆、梗米加水煮开,再添加清洗的百合略煮一会儿就可以了。在食用前,可以添加白糖来调味。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!

猜你喜欢

最新文章