雪燕和燕窝的营养价值是一样的吗（雪燕和燕窝的功效区别 雪燕和燕窝功效相差有多大）

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1、燕窝是一种纯天然食品，颜色为乳白色，食用燕窝后，可以延年益寿，强身健体，预防各种疾病，是一种很好的滋补品。特别是富含维生素、蛋白质和矿物质，被人体吸收后能解毒、美容、健脾、养胃。

2、雪燕含有珍贵的药材，能帮助人体美白保湿，清润肠道，提高免疫力，特别适合男女老少，还能帮助儿童骨骼生长。

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