红景天的功效与作用及食用方法（学会了吗）

想必现在有很多小伙伴对于红景天的功效与作用及食用方法 学会了吗方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于红景天的功效与作用及食用方法 学会了吗方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

  1.抗缺氧、抗疲劳、增强耐力

  能迅速提高血红蛋白与氧的结合能力，提高血氧饱和度，降低机体的耗氧量，增加运动耐力，恢复运动后疲劳。红景天一直为体育专门用品，可提升或保持运动员于比赛或训练期间的耐力。

  2.抗菌

  红景天内含有多量东莨菪碱、山萘酚等具有抗菌消炎成份;鞣质含量也最多，具收敛性，在粘膜表面起保护作用，制止过多的分泌、停止过量的出血，对肺部炎症引起的咳嗽、咳痰及妇女白带增多有疗效。

  3.抗氧化、抗糖尿病、抗肺炎及哮喘

  研究指出氧化作用在很多疾病的发展过程，扮演着十分重要的角色，例如癌症、心血管病、糖尿病、神经退化及类风湿性关节炎等。在传统医学中，红景天亦用于糖尿病治疗。有关实验利用老鼠作对象，测试红景天对控制二型糖尿病的血糖指数、酵素以及一些抗氧化的活动。

  4.抗癌

  一些报告指出红景天具有抗癌及抗突变的能力，它的抗癌机理在于细胞生长周期控制并使细胞凋亡。2006年项研究指出红景天能抑制HL-60血癌细胞的分裂过程及减低它们的生存机会。另外，红景天可直接抑制肺癌细胞的生长及扩散。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。