如何练习眼神自信（如何练习眼神）

想必现在有很多小伙伴对于如何练习眼神方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于如何练习眼神方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

首先每天晚上睡觉前，对着镜子，双目要刻意睁大一点（不要太夸张，微微睁大就可以，根据自己的的美观而定吧，强调：美观很重要，一定要选择一个最佳表情），然后找一个聚焦点，就在你两眼之间处，盯着那一点。在脑海里可以想像你和你情人的浪漫往事，某感人电视情节..等等，把自己置身于温柔乡的意境中。。。需要注意一点，就是尽量不要眨眼，因为一眨眼很容易把自己刚建立起来的意境给破坏掉。。。每晚练习5分钟左右，练完后最好做次眼保健操。

其次每天早晚练习眼球顺时针旋转50次、再按逆时针同样。这个是为了练习眼球的灵活性，尤其是戏曲演员，更是要练习这个，才会有一双会说话的眼睛。

最后，每天坚持设定计划，并且严格执行计划。祝你成功，早日拥有一颗明亮的大眼睛。

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本文到此结束，希望对大家有所帮助。