怀孕初期吃什么比较营养（怀孕初期吃什么好 吃这些来补充营养）

当下有很多小伙伴对于怀孕初期吃什么好 吃这些来补充营养方面的知识信息了解的都颇少，大家现在都想要多了解下怀孕初期吃什么好 吃这些来补充营养详细的一些信息知识，那么今天小风就收集了一些怀孕初期吃什么好 吃这些来补充营养相关的知识信息来分享给大家，感兴趣就接着往下看吧。

1、吃些酸性食物

2、大米、白面等含糖食物

3、多吃粗粮，少食精制的米、面

4、多吃谷类、花生等

5、每天可加食1—2个鸡蛋

6、补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等

7、多食新鲜的瓜果蔬菜

本文到此结束，希望对大家有所帮助。