加纳果怎么吃效果好（加纳果怎么吃）

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加纳果又被称为加力果，外形与苹果相似，根据个人的喜好，可以洗干净后削皮再吃或者连皮吃。 加纳果：加力果又称姬纳（娜）果或加纳果，含果糖、葡萄糖、蔗糖等多种维生素、胡萝卜素、多种矿物质，其中果胶和钾居水果之首。是瘦身减肥的良好果品，外观与苹果相似，有轻微差别。 注意事项： 加力果不要在饭后吃，以免影响正常的进食及消化。 加力果果富含糖类和钾盐，肾炎及糖尿病者慎食。

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