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疫情期间怎么安抚情绪(疫情期间如何安抚情绪 疫情期间怎样安抚情绪)

2022-08-30 08:10:21来源:
导读 当下有很多小伙伴对于疫情期间如何安抚情绪 疫情期间怎样安抚情绪方面的知识信息了解的都颇少,大家现在都想要多了解下疫情期间如何安抚...

当下有很多小伙伴对于疫情期间如何安抚情绪 疫情期间怎样安抚情绪方面的知识信息了解的都颇少,大家现在都想要多了解下疫情期间如何安抚情绪 疫情期间怎样安抚情绪详细的一些信息知识,那么今天小风就收集了一些疫情期间如何安抚情绪 疫情期间怎样安抚情绪相关的知识信息来分享给大家,感兴趣就接着往下看吧。

疫情期间这样安抚情绪:

1、坚定信心,相信国家的力量。

2、营造安全感、保持放松。

3、适当安排活动时间。

每天接收各种疫情信息,情绪很容易波动。因此安排一些适度的躯体活动来缓解紧张情绪,同时获得放松体验。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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