15岁女儿情绪不稳定怎么办（孩子15岁了情绪化严重怎么办 15岁的孩子情绪不能自控怎么办?）

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1、可心理疏导：孩子比较情绪化多数是不良因素刺激引起，家长此时可适当进行心理疏导，帮助孩子缓解情绪化症状，如多和孩子沟通交流，尽早明确具体原因，尽快帮助孩子解开心结，消除诱发因素。同时家长平时要多陪伴孩子，多和孩子在一起吃饭、睡觉、玩耍等，使孩子感觉到被关爱及感觉到温暖，消除孩子内心的不良情绪，有助于改善情绪化的不良表现；

2、可适当转移注意力：可以通过转移注意力的方法改善孩子情绪化症状，如通过听音乐、看动画片或者陪孩子一起做游戏等方法，帮助转移孩子的注意力，从而化解不良情绪，逐渐缓解孩子情绪化的症状；不可自行随意用药。

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