少吃辛辣食物,合理安排一日三餐,多喝牛奶和营养骨汤,多吃水果蔬菜,调理身体素质,增强皮肤自身的抵抗力,减少对外部环境产生过敏反应。
2、脸部抗敏感不要选择带刺激性的护肤品,可以用抗敏性的爽肤水和保湿乳液,洁面后先用爽肤水润肤,再用乳液进一步补水滋养肌肤,长期使用可以改善脸部肌肤敏感问题。
3、日常出门涂抹防晒霜,在脸部肌肤上形成保护膜,避免太阳照射引起脸部肌肤的其他问题,好好保护肌肤不受伤害。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。