常吃大解果的好处与坏处（大解果的功效与作用 大解果的食用禁忌）

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　　核心功效

　　滋润肠道、降火清热、治疗便秘

　　简介

　　大解果又名腊肠果，民间叫法有便秘果、大解果、通便果等，为豆科植物腊肠树的干燥成熟果实。原产自缅甸等地，味道酸甜可口，具有润肠通便的作用，天然、无伤害、无依赖性。冬季果熟时采收，干燥即得。本品种子横切面：假种皮为厚达25～30μm的胶质薄膜层。质坚硬，内有乳白色子叶2片。

　　功效与作用

　　1、滋润肠道，大解果是一种天然水果，是治疗便秘的新产品。其中的药物成分会加快肠道收缩运动，增强肠道活力，患有便秘或者排便困难的人在服用它以后能滋润肠道。同时，作为水果可以补充所需微量元素，如维生素C等，达到清除便秘、肠道通畅的目的。

　　2、降火清热，大解果性凉，在降火清热方面有一定功效，那些内分泌失调、虚火旺的人群都是适宜服用人群，如饮食不规律、暴饮暴食、内分泌失调、多年便秘等。

　　3、治疗便秘，一般食用大解果越久，对治疗便秘的意义越大。轻度便秘者吃一个月及以上，中度便秘吃两个及月以上，重度便秘需要三个月及以上即可，可根据自身症状来合理制定。

　　适宜人群

　　一般人群均适宜

　　禁忌人群

　　经期女性、孕妇、过敏体质人群、严重消化道溃疡患者

　　不宜同食

　　无特殊同食禁忌

　　食用方法

　　1、大解果茶

　　取5-9克大解果放入杯中，冲入适量开水，浸泡一会儿后饮用即可。

　　2、直接食用

　　每天午餐后半小时，以及睡觉前半小时各吃1颗，每天1-2颗即可。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。