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如何使皮肤变白(先天皮肤黑怎么变白)

2022-09-01 11:21:12来源:
导读目前是有很多朋友们对于先天皮肤黑怎么变白这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些先天皮肤黑怎么变白相关的信息来分享给大家,希望你...

目前是有很多朋友们对于先天皮肤黑怎么变白这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些先天皮肤黑怎么变白相关的信息来分享给大家,希望你会喜欢哦。

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饮食 每天多吃含维生素C的食物,如猕猴桃、柚子、苹果等。

有助于阻止体内黑色素形成,清理黑色素。

多吃胶原蛋白含量高的食物,如猪皮、鱼肉等。


2、运动 运动可以让毛孔舒张,汗液排出时会带走一些黑色素,有助于变白,最佳运动时间为天黑之后。


3、防晒 注重日常防晒,使用遮阳伞、遮阳帽、防晒霜等,避免长时间暴露在阳光下,从而减少紫外线照射、减少黑色素生成。


4、护肤品 使用美白洗面奶或面膜,长期坚持使用,能够起到美白效果。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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