14岁的孩子上课经常犯困怎么办呢（14岁的孩子上课经常犯困怎么办）

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1、针对上课想睡觉这种情况，建议你养成午睡的习惯。中午可选择在教室或者宿舍休息十分钟到二十分钟左右，让大脑得到暂时的放松。

2、这样可为下午的学习提供保障，避免瞌睡情况的出现。

3、也不排除体质虚弱引起的疲劳。尽量养成早睡早起的习惯。

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