离婚后如何调整孩子的心理（离婚后孩子怎么有效的开导离婚后如何疏导孩子心理）

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1、应该让孩子自己选择跟爸爸还是跟妈妈生活，不能强硬决定孩子的生活选择，即使离婚时孩子不选择和自己生活的话，也不应该不履行抚养孩子的义务，因为这是法定的抚养义务。

2、父母离婚最容易让孩子失去安全感，所以要跟孩子好好沟通，告诉孩子离婚并不是等于不爱孩子，不关心孩子，而是家庭结构有变化，大家还是会和以前一样关心爱护孩子的。

3、对孩子的关心不应该只是物质上的关心，还要有心理上真切的关心，不少家长只会给孩子转钱或者买玩具、衣服、鞋子来弥补孩子，但是这些并不会真的帮助孩子缓解父母离婚上的伤痛，孩子需要的是真诚的陪伴，多和孩子聊聊天，不只是简单地问孩子学习上的问题，还要多关心孩子生活中的心理健康。可以跟孩子说说自己的生活和烦恼，站在平等的角度聊彼此的心事。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。