怎样采桃胶（怎样采阴补阳）

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阴气重的一种，称为“阴盛阳衰症”，典型症状如男性体能下降、性功能早衰、男性新生儿女性化、婴儿生殖器异变等。

阴盛阳衰按现代医学的解释，就是各种原因引起的雌雄激素失衡。事实上，不仅男性，女性也会有阴盛阳衰的情况，雄性激素分泌过少、磁性急速分泌过多，或是机体雄性急速不敏感。

这种情况，会影响性腺及第二性征的发育、骨骼和肌肉的增长，并使骨骺过早钙化，骨骺过早愈合，也就是说，最显著的影响就是个子矮，且容易患骨质疏松症；其次，就是男性不爱长胡子，当然也影响到日常行为举止。这种情况，女性比较难以判断，但男性就很容易看出来，一看是“娘炮”，必定是阴盛阳衰了。

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这种情况是无法用养生的方式来补阳的，因为激素就算被摄入人体，也一定要有稳定剂和保护剂，否则不能发挥功效。也就是说，靠饮食锻炼等方式都无法改善，只有用医学手段介入，通过药物或其他方法来调节激素平衡。

另一种阴气重，则称为“阳虚阴盛”，它与“阴盛阳衰症”在某些症状上类似，但病机不同。一是因阳虚而致寒盛，二是因阴寒内盛而致阳气衰弱，两者常互为因果。临床上阴盛阳衰多因水湿伤阳或过服寒凉药物所引起。

同样，这种情况也是分男女的，女性阴气太盛、阳气虚，容易出现性冷淡、性唤起缓慢等；男性阳气弱，可以表现为性功能不理想、性欲下降等。

这种情况也不能单纯“补阳”，因为阴阳互根，互为基础，所以在补阳的同时必须滋阴，不然就会“上火”。

临床上，一般会用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等来治疗，食疗方面，建议多吃黑豆、鲈鱼、西兰花、蜂蜜、山药、黑芝麻、黑米、桑葚、蓝莓等等。

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另外，建议患者尝试服用何首乌茶。要注意的是，必须用制何首乌，最好用配方而不是单纯服用。效果是非常理想的，具有补肝、益肾、养血、祛风、降低胆固醇、降血糖、抗病毒、强心、促进胃肠蠕动、房治神经衰弱、白发、脱发、贫血等病症都不错。

——缺点也很显著，难喝死了。

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