秋冬如何晒太阳（冬天晒太阳的正确方法 冬天如何正确的晒太阳）

目前是有很多朋友们对于冬天晒太阳的正确方法 冬天如何正确的晒太阳这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些冬天晒太阳的正确方法 冬天如何正确的晒太阳相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、选择正确的晒太阳时间，建议晒太阳时间避开正午时分的10：30-11:30，或是下午14:30-15:30。

2、晒太阳时间不宜过长，避免对于皮肤的损伤。建议晒太阳时间控制在20分钟—50分钟之间，长短为宜。

3、选择适宜的天气，避开大风天气。

4、择避风口，且阳光能够直射到的地方，不要在自己晒太阳睡着一会儿阳光就被建筑物给遮挡住了，这样非常容易感冒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。