孕酮怎么样算低（孕酮多少算低 怀孕孕酮低怎么办）

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1、孕酮是孕囊发育的一种很重要的激素。孕酮低，容易导致流产，影响胚胎发育。孕酮值在月经不同的阶段是不停变化的，如果怀孕在9周以前，孕酮值在18-32ng/ml。孕酮在女性卵泡期正常值为0.6～1.9nmol/L;排卵期正常值为2.40～9.40nmol/L;排卵后正常值为20.7～102.4nmol/L。女性孕酮分为正常妇女月经周期孕酮参考值以及妊娠期妇女孕酮参考值和绝经期妇女孕酮参考值，怀孕7周76.4±23.7nmol/L。怀孕孕8周76.4±23.7nmol/L。

2、怀孕孕酮低怎么办？

（1）医院治疗，由于很多女性朋友出现孕酮低的原因都是由于疾病因素引起的，其中内分泌功能紊乱是最常见的一种。因此要及时到正规医院进行相关检查，明确致病因素，对症进行治疗才可以有效的达到治愈疾病的目的。

（2）食物调节，女性还可以通过饮食的方法来调节自身的孕酮值，从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分，而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮。

（3）适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果也可以帮助我们进行补充孕酮，如：猕猴桃、草莓或者是柚子等水果这些都是可以帮助到女性补充身体中的维生素c和维生素e，可以使得孕酮达到正常水平。

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