七步洗手法口诀最新（七步洗手法口诀顺口溜七步洗手法步骤）

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洗手人人都会,但是正确的洗手方式了解的人却不是很多,尤其是老人和儿童,他们免疫力相对薄弱,更应该学会正确的洗手方式。

七步洗手口诀顺口溜:“掌心对掌心；手心压手背；十指交叉摩；手握关节搓；拇指围轴转；指尖掌心揉；手腕别放过。”

第一步(内)：洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓。

第二步(外)：洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

第三步(夹)：洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

第四步(弓)：洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

第五步(大)：洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

第六步(立)：洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

第七步(腕)：洗手腕手臂，揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

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