哪款奶粉喝了比较容易吸收长肉（吃什么奶粉长肉易吸收 你了解奶粉吗）

目前是有很多朋友们对于吃什么奶粉长肉易吸收 你了解奶粉吗这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些吃什么奶粉长肉易吸收 你了解奶粉吗相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、奶粉最好含脂肪含量高的奶粉就可以，少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。

2、可以把每天的进餐次数改为4～5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。另外请中医进行辨症看是否存在脾虚，保持良好睡眠。保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定，故应慎重选择。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。