食盐中氯化钠的含量可以达到95%,而氯离子和钠离子都是人体所必需的,如果缺乏的话,会带来很多的健康问题,严重甚至会危及生命。
虽然我们可以从很多渠道获取这些离子,但是根据科学研究,最安全最有效的获得方式就是通过食盐。吃盐不仅对人类有独特的作用,而且食盐作为一种调味作料,能够给食物添加不同的味道,让我们品尝的时候,能够有更加丰富的感受。
食盐虽然可以促进人体身体健康,但是过量食盐也会导致高血压,胃癌等疾病哦!
本文到此结束,希望对大家有所帮助。