南瓜可以和山药一起吃吗 南瓜不能和什么一起吃呢

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　　南瓜可以和山药一起吃，因为南瓜补中益气，山药益气养阴。二者同食并不相克，且营养丰富。

　　南瓜不能和什么一起吃

　　菠菜

　　南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。

　　羊肉

　　南瓜和羊肉都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。

　　虾

　　虾肉中含有多种微量元素，与南瓜同时食用，能与其中的果胶反应，生成难以消化吸收的物质，导致痢疾。

　　螃蟹

　　南瓜和螃蟹虽然没有副作用，但南瓜中含有“钴”元素，它有降血压有奇效哦，但高血压患者不宜多食螃蟹，所以两者同食不会有毒副作用，但会相互抵消食疗作用。

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