怎么避免肚子胀气（肚子胀气怎么办 如何预防肚子胀气）

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1、不要嚼太多的口香糖

2、不要故意诱发打嗝

3、经常参加体育锻炼，锻炼腹肌

4、不要吃得太快

5、吃饭时不要狼吞虎咽

本文到此结束，希望对大家有所帮助。