血粘度高是怎样引起的（血粘度高怎么办 要注意哪些问题？）

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1、在吃的方面多选能稀释血液的食物

2、多吃富含卵磷脂的食物

3、多吃富含维C的果蔬

4、保证每天喝充足的水

5、血液粘度高的人要戒烟

6、多进行体育运动锻炼

本文到此结束，希望对大家有所帮助。